Attaques de panique, Anxiété généralisée et Agoraphobie
Retrouvez toutes les informations sur mon nouveau site dédié aux attaques de panique, à l’anxiété généralisée et l’agoraphobie (thérapie en cabinet et à distance).
Comment travaillons-nous ensemble ?
Découvrez en quelques instants la démarche et les thérapies que je propose.
Thérapie brève à Toulouse : vidéo explicative
Je vous accueille à mon cabinet en plein cœur de Toulouse
Cabinet de psychologie Occitane
M. Fathi-Berrada Karim
17, Place Occitane,
31000 Toulouse
Métro : Jean-Jaurès (Ligne A/B)
Bus : L1, 14, 22, 29, 38
Parking : Saint-George & Carnot
Attention !
La cabinet étant complet (délais d’attente de 6 mois ou plus). Vous pouvez donc contacter de ma part :
- Pour de la thérapie brève, vous pouvez contacter Céline Rouane (0681167368) de ma part.
- Pour une thérapie EMDR, vous pouvez contacter Nathalie Tricard, Sonia Ouali ou Alice Modavi Cros, qui sont toutes trois psychologues formées à l’EMDR.
Besoin d'un complément d'information ?
N’hésitez pas à me joindre (du lundi au samedi) au 07 69 69 92 99. Je vous réponds directement ou vous rappelle dès que possible.
Mes conseils pour trouver une thérapie brève à Toulouse
Trouver une thérapie brève à Toulouse n’est pas évident. Voici quelques conseils :
- Vérifiez les objectifs, durées, tarifs et cadres d’accompagnement. Sont-ils clairs ?
- Consultez les avis sur la thérapie, mais aussi sur le thérapeute.
- Posez vos questions directement au thérapeute : c’est l’occasion de vous faire une première impression.
En commençant par une thérapie brève :
- Vous avez l’opportunité d’avoir des résultats rapidement et à moindre coût.
- Vous ne développez pas de dépendance à votre thérapeute (phénomène courant dans les thérapies à long terme)
- Vous gardez la possibilité (en cas de besoin) de prolonger avec une thérapie à moyen ou long terme.
Débuter directement avec une thérapie à moyen-long terme prive, en revanche, des bénéfices potentiels d’une thérapie brève.
C’est la bonne thérapie dès lors que :
- Vous arrivez à vous sentir à l’aise (à l’issue d’un temps d’adaptation) ;
- Le thérapeute reste bienveillant en toutes circonstances et ne vous juge pas ;
- La thérapie produit des effets concrets rapidement (en 3 à 5 séances par exemple).