Comment travaillons-nous ensemble ?
Découvrez en quelques instants la démarche que je propose et les thérapies que j’exerce.
Je vous accueille à mon cabinet en plein cœur de Toulouse
Cabinet de psychologie Occitane
M. Fathi-Berrada Karim
17, Place Occitane,
31000 Toulouse
Métro : Jean-Jaurès (Ligne A/B)
Bus : L1, 14, 22, 29, 38
Parking : Saint-George & Carnot
Attention !
La cabinet étant complet (délais d’attente de 6 mois ou plus). Vous pouvez donc contacter de ma part :
- Pour de la thérapie brève, vous pouvez contacter Céline Rouane (0681167368) de ma part.
- Pour une thérapie EMDR, vous pouvez contacter Nathalie Tricard, Sonia Ouali ou Alice Modavi Cros, qui sont toutes trois psychologues formées à l’EMDR.
Besoin d'un complément d'information ?
N’hésitez pas à me joindre (du lundi au samedi) au 07 69 69 92 99. Je vous réponds directement ou vous rappelle dès que possible.
Mes conseils pour consulter un psychologue clinicien à Toulouse
Il y a beaucoup de psychologues cliniciens à Toulouse :
- Vérifiez les objectifs, durées, tarifs et cadres d’accompagnement. Sont-ils clairs ?
- Regardez les avis ou témoignages.
- Appelez pour poser vos questions : c’est l’occasion de se faire une première impression.
Je recommande de commencer par une thérapie brève. En effet, cela :
- Donne l’opportunité d’avoir des résultats rapidement et à moindre coût.
- Laisse la possibilité (si besoin) de prolonger avec une thérapie à moyen ou long terme.
En revanche, commencer par une thérapie à moyen ou long terme prive des bénéfices potentiels d’une thérapie brève.
Vous êtes avec le bon psychologue clinicien lorsque :
- Il sait vous rassurer et vous mettre à l’aise, est bienveillant, ne vous juge pas ;
- Il vous accompagne activement, sans pour autant vous dire quoi faire ;
- Les consultations produisent des changements concrets et vérifiables (dans les 5 premières séances par exemple).
En savoirs plus
Une psychothérapie est une méthode de traitement par des moyens psychologiques. Il existe à ce jour plus de 400 méthodes de psychothérapie différentes en France. Chaque méthode emploie des mécanismes psychologiques ou psychophysiologiques particuliers (comme l’hypnose par exemple).
Une méthode donnée conviendra donc mieux à certaines personnes ou types de difficultés et pas à d’autres. L’enjeu est donc de trouver une méthode qui vous convient. Pour cela Toulouse offre un large choix.
Enfin, notez que toutes méthodes confondues, la psychothérapie tend aujourd’hui à être reconnue comme un des moyens de traitement les plus efficaces.
Les psychologues, psychiatres ou médecins généralistes sont aptes à exercer la psychothérapie après une formation complémentaire. Ils deviennent alors psychothérapeutes (en plus de leur titre initial).
Le psychologue clinicien peut revendiquer le titre de psychothérapeute sans faire de formation complémentaire. Enfin, on parle de psychopraticien, thérapeutes, etc., pour les personnes qui n’ont aucun des titres précédents tout en pratiquant la psychothérapie.
Les psychothérapies peuvent être réparties en trois types :
- Long terme (+ de 50 séances, sur plus de 18 mois)
- Moyen terme (entre 15 et 50 séances, 6 à 18 mois)
- Court terme (de 2 à 15 séances, sur moins de 6 mois)
Attention : Ce n’est pas la durée d’une thérapie qui fait son efficacité ou qui garanti d’aller » en profondeur ». C’est l’adéquation entre une méthode de thérapie, les besoins du patient et la personnalité du thérapeute.
Prenons un exemple avec un psychologue, un psychiatre, un psychothérapeute et un psychopraticien, tous formés à une méthode de psychothérapie reconnue comme efficace. En choisissant :
- Le psychologue, vous bénéficiez de son expertise en psychologie, en plus de la psychothérapie.
- Le psychiatre, vous bénéficiez de son expertise en psychiatrie (attention il n’est pas formé à la psychologie), en plus de la psychothérapie.
- Le psychothérapeute, vous ne bénéficiez d’aucune de ces expertises. Vous êtes seulement assuré qu’il à une formation minimale en psychologie et/ou 5 ans d’expérience.
- Le psychopraticien (ou tout autre autre appellation), vous n’avez aucune de ces garanties.
Notez bien qu’on retrouve de bons professionnels dans chacune de ces options. Tout va alors dépendre de ce qui est important pour vous, de ce qui vous rassure. Car l’essentiel est que vous soyez le plus